Trainingen bij Kinderen in hun kracht
Individuele kindercoaching
Soms zit een kind vol twijfels, piekert het veel of durft het zich niet te laten zien. In individuele kindercoaching creëren we een veilige plek waar je kind zichzelf mag zijn. We onderzoeken wat er speelt, welke gedachten niet helpen en welke kwaliteiten al aanwezig zijn. Met speelse oefeningen en heldere stappen bouwen we aan zelfvertrouwen, een positiever zelfbeeld en meer veerkracht. Je kind leert emoties herkennen, grenzen aangeven en weer vertrouwen op het eigen kunnen. Jij als ouder wordt waar nodig betrokken, zodat de nieuwe aanpak ook thuis en op school blijft werken.
Groepstraining Strong Kids
In de Strong Kids groepstraining ontdekt je kind dat het niet alleen is. In een kleine groep oefenen we met sociale vaardigheden, samenwerken, weerbaarheid en het uitspreken van wat je nodig hebt. We maken ruimte voor plezier, beweging en succeservaringen, zodat kinderen groeien in durf en ontspanning. Thema’s zoals omgaan met spanning, complimenten geven en ontvangen, en helpende gedachten komen spelenderwijs terug. Je kind leert hoe het sterker kan reageren in lastige situaties, met meer rust in het hoofd en een stevig gevoel van binnen.
Leren leren en eindexamen training
Goed leren is te leren. In dit traject krijgt je kind praktische tools om slimmer te werken en met meer vertrouwen toetsen en examens in te gaan. We kijken naar planning, concentratie, omgaan met uitstelgedrag en het kiezen van een passende leerstrategie. Je kind ontdekt welke aanpak werkt bij lezen, samenvatten, stampen en onthouden. Ook spanning voor toetsen pakken we aan met heldere stappen en helpende gedachten. Het resultaat is meer overzicht, minder stress en het gevoel: ik kan dit. Ideaal bij brugklasstart, toetsweken en eindexamenperiodes.
Faalangst en helpende gedachten
Faalangst kan een kind klein maken: niet durven beginnen, blokkeren bij toetsen of snel opgeven. Samen brengen we in kaart wat je kind denkt, voelt en doet in spannende momenten. Daarna oefenen we met helpende gedachten, ademhaling, ontspanning en kleine stappen richting succes. We versterken de groeimindset: fouten horen erbij en je kunt groeien door te oefenen. Je kind leert zichzelf aan te moedigen in plaats van af te kraken. Dat geeft lucht, moed en meer plezier in school, sport en sociale situaties.
Workshops en training voor ouders, scholen en teams
Een kind groeit het snelst als de omgeving meedoet. Daarom verzorgt Nicole workshops en trainingen over mindset, motivatie en omgaan met druk. Voor ouders die thuis meer rust en positieve communicatie willen. Voor leerkrachten en scholen die Passend Onderwijs willen versterken met coaching en praktische tools in de klas. En voor sportteams en coaches die willen bouwen aan vertrouwen en teamgevoel. Je krijgt duidelijke uitleg, herkenbare voorbeelden en oefeningen die je meteen kunt toepassen. Met goede energie en focus op wat wél werkt.
Plan een vrijblijvende kennismaking
Wil je weten wat jouw kind nodig heeft om weer met vertrouwen te groeien. Plan een kennismaking en vertel kort waar jullie tegenaan lopen. Samen kijken we welke coaching, training of workshop het beste past, met een helder plan en goede energie.